换三张是重庆较为传统的麻将游戏，其实麻将的历史源远流长，早在数千年前，麻将就已经在皇宫贵族中流传开来，现如今麻将游戏已经走进了千家万户，无论是逢年过节还是走亲访友，都能听到阵阵麻将声。那么，玩换三张究竟有什么好处呢？

　　据记载在重庆地区就以2380人同时进行换三张而打破吉尼斯记录，其实还包括了七旬老人。玩换三张有益于身心健康？这些小秘密你都知道吗？。对于重庆人来说，茶余饭后搓上几轮早已成为习惯，也许他们这辈子做的最多的事不是美食而是麻将。

　　由于万州麻将的不断发展，有不少外国人也抵抗不了换三张带来的魅力。在换三张“粉丝团”中，就有这么一个外国人，他连中文都不识几个，却能认出每一张牌的花色，其麻将技巧完全不属于任何一个换三张高手。但凡是在中国常年生活的老外，无一不对麻将产生着极大的兴趣，可见麻将的魅力菲比一般。玩上几局换三张，就能快速扫清工作带来的压力，同时还能提高大脑灵活性。毕竟，换三张和其他棋类游戏一样，玩换三张有益于身心健康？这些小秘密你都知道吗？，都有着启发智力的作用。在麻将游戏中，如果你发现即使输牌也不能影响到你情绪时，那么恭喜你，你的内心已经“刀枪不入”。

　　需要注意的是，在玩换三张的过程中，如果不注意自己的言行举止，就会影响到你的牌品，使你的形象大打折扣，没有一个玩家会喜欢和一个牌品极差的人玩，牌品的好坏也很容易反应出一个人的人品。

　　换三张是项有利于身心的运动，只要控制得当必然不会给人们带来任何困扰。但是，还是要提醒大家，千万不要为了打换三张废寝忘食，这样对自己和家人都是不利的。

　　抵制不良游戏 拒绝盗版游戏 注意自我保护 谨防受骗上当 适度游戏益脑 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受健康生活 —— 《健康游戏忠告》